Behandlung vun Hypertonie

Hypertonie ass eng multifaktoriell Pathologie, seng Hierkonft kann net duerch eng spezifesch Ursaach erkläert ginn. An dëst komplizéiert d'Auswiel vun therapeutesche Moossname fir hir ze beaflossen. D'Behandlung vun Hypertonie gëtt reduzéiert fir en optimalen Drockniveau z'erhalen, den Zoustand vum Patient ze erliichteren a méiglech Komplikatiounen ze vermeiden. D'Krankheet kann mat enger Rei vu Methoden bekämpft ginn, an all Etapp erfuerdert eng speziell Approche. Fir de maximalen Effekt z'erreechen, sollt d'Behandlung vun Hypertonie raisonnabel traditionell an net-traditionell Methoden kombinéieren, d'individuell Charakteristike vum Patient berücksichtegen.

Wat ass Hypertonie

Ier Dir wësst wéi Dir Hypertonie behandelt, musst Dir verstoen wat et ass. Hypertonie ass eng Krankheet, e sécher Zeechen dovun ass eng Erhéijung vum Blutdrock. Et gëtt als héich ugesinn wann d'Wäerter op der Tonometer Skala regelméisseg, fir eng gewëssen Zäit d'Norm iwwerschreiden, 140/90 a méi héich erreechen. Aner Schëlder trëtt mat weider Fortschrëtter vum pathologeschen Zoustand. Allgemeng Symptomer vun Hypertonie enthalen:

• Kappwéi;
• heefeg Schwindel a Schwächt;
• Iwwelzegkeet, wat zu Erbrechung ka ginn;
• Zeeche vun enger verstäerkter Erwiermung (Nervositéit, Agressioun, Reizbarkeet);
• schlecht Schlof;
• Arrhythmie, Häerzschmerzen;
• vergiessen.

Arteriell Hypertonie entwéckelt sech wann d'Mauere vu Bluttgefässer beschiedegt ginn an d'Fäegkeet verléieren sech selwer ze entspanen an ze kontraktéieren, sech un verännerleche Konditiounen unzepassen. Dëst geschitt ënner dem Afloss vu bestëmmte Faktoren, déi verlängert Stress op de vaskuläre System provozéieren. Den Haapt provozéierende Faktor bei Hypertonie gëtt als exzessiv Excitatioun vum Zentralnervensystem ugesinn, duerch staark emotional Erfahrungen verursaacht.

Aner Faktore spillen och eng bedeitend Roll:

• eng grouss Quantitéit vu salzegem Iessen um Menü;
• Adipositas;
• Mangel u kierperlech Aktivitéit;
• Kierperalterung;
• schwéier Iwweraarbecht;
• d'Gewunnecht Zigaretten ze benotzen, Alkohol;
• ierflech Prädisposition fir d'Krankheet.

Fir ze verstoen wéi Dir mat Hypertonie ëmgeet, musst Dir eng Iddi iwwer seng Aarte, Stadien a Grad hunn.

Essential arteriell Hypertonie gëtt an de meeschte Fäll diagnostizéiert. Et geschitt als onofhängeg Pathologie ënner dem Afloss vun enger Rei vu verschiddene Faktoren. Wann primär Hypertonie behandelt gëtt, gëtt d’Instandhaltungsmedikamentertherapie fir d’Liewen verschriwwen, wat mat Optimisatioun vum allgemenge Liewensstil a Rhythmus vum Liewen kombinéiert gëtt.

Symptomatesch arteriell Hypertonie geschitt als Manifestatioun (Symptom) vun enger anerer Krankheet. Arteriell Hypertonie vum sekundären Typ manifestéiert sech méi schaarf a hell, geet méi schwéier a méi séier. Fir mat sou enger Pathologie ëmzegoen, musst Dir direkt d'Ursaach vu sengem Erscheinungsbild beaflossen. Oft kann Hypertonie an dësem Fall nëmmen duerch Chirurgie behandelt ginn.

Hypertonie a seng Behandlung ginn duerch verschidde Stadien an hirer Entwécklung. Dräi Etappe ginn op Basis vum Niveau vum Schied un Zilorganer ënnerscheet: Déi éischt Stuf zeechent sech duerch d’Feele vu sou Läsionen, Déi drëtt Stuf verursaacht irreversibel, liewensgeféierlech Prozesser. Esou e Konzept wéi de Grad vun der Krankheet weist den Niveau vun der Erhéijung vum Blutdrock bei Hypertonie un. Et ginn och dräi Grad: op der éischter, den Drock klëmmt liicht an onregelméisseg, den drëtten ënnerscheet sech duerch héich, persistent, schlecht korrigéiert Tonometerlesungen. Déi zweet Stuf an den zweete Grad kënnen als Iwwergangs charakteriséiert ginn.

Modern Methoden fir mat Pathologie ëmzegoen

Modern Behandlung beinhalt traditionell, klassesch Behandlungsmethoden, déi duerch net-traditionell, alternativ Methoden ergänzt kënne ginn. Déi traditionell Method baséiert op Drogentherapie.

Iwwer Drogentherapie

Et gëtt eng gewësse Lëscht vun Drogen, déi de Standard vun der traditioneller Behandlung vun Hypertonie passen. All vun hinnen ginn nëmmen vun engem Dokter verschriwwen, am ganze Liewen geholl, no dem verschriwwene Regime an der Doséierung. Onerlaabt Annulatioun oder Ersatz vun Drogen ass net erlaabt. Wann Hypertonie entwéckelt, däerf d'Behandlung net gestoppt ginn, och wann den Drockniveau erëm normal ass an d'Persoun sech gutt fillt.

Angiotensin-konvertéierend Enzym (ACE) Inhibitoren

Charakteristike vun Drogen:

• Si hunn wéineg Nebenwirkungen.
• Si kënnen d'Nieren an d'Häerz vu méigleche Komplikatiounen schützen, si kënnen den Drock fir eng laang Zäit normal halen.
• Dës Medikamenter ginn dacks als Monotherapie benotzt, awer kënne a Kombinatioun mat aneren Agenten benotzt ginn.
• D'Essenz vun der Handlung vun ACE Inhibitoren ass den Iwwergang vun ACE 1 op ACE 2 ze vermeiden.
• Dir kënnt ufänken antihypertensiv Medikamenter fir Hypertonie vun dëser Grupp ze huelen am Fall wou Hypertonie gutt op d'Drogenkontroll reagéiert.

Angiotensin 2 Rezeptor Blocker (ARBs)

ARBs sinn e relativ neit Medikament. An der Behandlung vun Hypertonie gouf et net esou laang virun benotzt. Distinctive Fonctiounen:

• Modern Medikamenter ginn nach manner negativ Reaktiounen.
• Effektiv intern Organer schützen.
• Si hunn gutt antihypertensiv Eegeschaften.
• Angiotensin 2 ënner dem Afloss vun dësen Drogen kann d'Bluttgefässer net constrict, well d'Rezeptoren bannent de Schëffer, déi e Signal iwwerdroen fir d'Gefässwand ze kontraktéieren, blockéiert sinn.

Beta Blocker

Beschreiwung:

• Si gehéieren zu der Grupp vun Drogen vun der aler Generatioun.
• Si gi verschriwwen fir persistent arteriell Hypertonie mat héije Blutdrock.
• Gëeegent fir Patienten mat Häerzproblemer.
• Si hunn zimlech e puer Nebenwirkungen.
• Medikamenter ginn normalerweis mat Diuretika kombinéiert.
• Et gi Kontraindikatiounen fir d'Benotzung (Diabetis mellitus, Arrhythmie, obstruktiv Prozesser an de Bronchien).

Kalziumantagonisten

Distinctive Eegeschaften a Features:

• Si erlaaben d'Kalziumionen net an d'Gefässzelle penetréieren, wat d'Steifheet vun de vaskuläre Maueren reduzéiert.
• Medikamenter erweideren d'Bluttgefässer, verbesseren d'koronar Zirkulatioun bei Hypertonie.
• Erlaabt Iech effektiv den Niveau vun den ieweschten an den ënneschten Drockfiguren ze kontrolléieren.
• Et ginn e puer Nebenwirkungen.
• D'Tabletten hunn Kontraindikatiounen (verréngert Aorta, gestéiert Metabolismus).

Diuretika

Soss gi se Diuretika genannt. Haapt Charakteristiken:

• Ewechzehuelen iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper.
• Reduzéieren den Niveau vu Kalium an den Zellen.
• Kann zu Dehydratioun an Hypokalemie féieren (Kaliummangel).
• Normaliséierung vum Blutdrock gutt.
• Si ginn als eenzeg Drogen a Kombinatioun mat aneren Drogen benotzt.

An elo kuerz iwwer e puer alternativ Behandlungen fir eng Bedingung wéi arteriell Hypertonie.

Physiotherapie

Esou Therapie ergänzt ganz gutt d'Haaptbehandlung vun Hypertonie. Seng Notzung mécht et méiglech d'Dosis vun geholl Drogen ze reduzéieren, an an e puer Fäll, erlaabt Iech ganz ouni hinnen ze maachen. Virdeeler vun der Physiotherapie:

• verbessert den Zoustand vun de Bluttfäegkeeten;
• normaliséiert de Bluttfluss am Gehir;
• stabiliséiert d'Koronarzirkulatioun;
• hëlleft nervös Spannungen ze entlaaschten.

Wann Hypertonie entwéckelt, wéi eng Behandlung kann recommandéiert ginn:

1. D'Benotzung vun engem galvanesche Halsband baséiert op enger Léisung vu Magnesiumsulfat an Novokain.
2. D'Benotzung vun allgemeng darsonvalization.
3. Elektroschlof.
4. Massage Prozeduren. Den Impakt ass op de Kapp an Halsband Beräich.
5. Behandlung mat Elektrophorese mat Brom.

Wéi eng Behandlung vun der Krankheet kann nach probéiert ginn?

Jod Behandlung

Jod ass noutwendeg fir normal oxidativ Prozesser ze garantéieren déi d'Gehiraktivitéit stimuléieren. Ouni et ass den normale Fonctionnement vun der Schilddrüs onméiglech. De Mineral ass fäeg onbestänneg Mikroben ze neutraliséieren, wat zu enger Verbesserung vun der Stëmmung an enger Ofsenkung vun der Reizbarkeet féiert. Et erhéicht d'Elastizitéit vun de Maueren vu Bluttgefässer an huet e positiven Effekt op Bluttplasma. Gëtt Energie, hëlleft Fettablagerungen ze verbrennen, hält Zänn gesond, Neel an Hoer staark a glänzend.

D'Behandlung vun Hypertonie mat Jod ass déi sougenannt "indesch Method". Wéi Hypertonie mat senger Hëllef ze iwwerwannen? Et ass néideg Coursen vun esou Behandlung zweemol ze maachen: am fréie Hierscht a fréi Fréijoer. De ganze Cours dauert 20 Deeg. No den éischten 10 Deeg vun der Behandlung huelen Si eng Paus fir eng aner 10 Deeg, da weider fir déi nächst Dekade. D'Essenz vun der Behandlung geet erof op d'Zeechnung vu Kreeser mat Jod an engem Kotteng an spezifesche Beräicher vum Kierper no engem bestëmmte Muster. All Dag gëtt op enger neier Plaz en neie Krees gezeechent.

Behandlung mat Vitaminnen a Mineralstoffer

Et gëtt ugeholl datt fir eng effektiv Behandlung vun Hypertonie e spezielle Komplex vu Mineralstoffer a Vitaminnen ze huelen. Dës Method baséiert op der Virgab datt eng vun den Haaptursaachen vum héije Blutdrock e Mangel u Magnesium am Blutt ass. D'Supporter vun dëser Method gleewen datt Magnesium a Kombinatioun mat Vitamin B6 ze huelen, wéi och Elementer wéi Taurin (en natierlecht Diuretikum), Fësch Ueleg (eng natierlech Quell vu wäertvolle Aminosaieren), Dir kënnt de Herz-Kreislauf-System stäerken an d'Drogen komplett opginn.

Diät niddereg an Kuelenhydrater

Wéi läschen d'Symptomer vun Hypertonie Diät? Schnell Kuelenhydrater sinn eng Quell vun iwwerschësseg Gewiicht a Cholesterin am Blutt, si erhéijen de Risiko fir Diabetis z'entwéckelen. Dës Faktoren beaflossen negativ den Zoustand vun de Schëffer. Andeems Dir d'Quantitéit u Kuelenhydrater an der Ernährung mat der Hëllef vun enger spezieller Ernährung reduzéiert, kënnt Dir e Réckgang vum Blutdrock erreechen. Gutt Resultater kënnen erreecht ginn andeems Dir eng Diät mat Magnesiumaufnahme kombinéiert, wéi och mat moderéierter Übung.

Zousätzlech zu dëse Methoden kann arteriell Hypertonie mat Homöopathie behandelt ginn, Hirudotherapie, Trainingstherapie, Akupunktur, Akupressur, Atmungsübungen, Kraidermedizin, Yoga.

Prinzipien a Standardschemae vun der komplexer Therapie

Et ginn zwou Approche fir Drogentherapie fir Hypertonie.

1. Klinesch Empfehlungen fir d'Behandlung vun arteriellen Hypertonie an dësem Fall sinn wéi follegt: Drogenbelaaschtung soll mat Monotherapie ufänken. Een Medikament gëtt als éischt verschriwwen. D'Dosis zur selwechter Zäit gëtt de Minimum méiglech an enger bestëmmter Situatioun ugebueden. Wann den Effekt net genuch ass, gëtt d'Dosis graduell erhéicht. Wann et nach ëmmer kee Resultat ass oder d'Drogen ongewollt Nebenwirkungen huet, gëtt et duerch en aneren ersat. Als déi extremst Optioun gëtt Monotherapie duerch kombinéiert Behandlung ersat.
2. D'Prinzipien vun der Behandlung vun arteriellen Hypertonie sinn hei ganz anescht. Verdeedeger vun enger anerer Approche si sécher datt et unzeroden ass direkt d'Behandlung net mat engem, mee mat verschiddenen Drogen unzefänken. Et gëtt ugeholl datt zwee oder méi Medikamenter aus verschiddene Gruppen, déi gutt matenee kombinéiert sinn, méi effektiv zesumme schaffen wéi separat. Jiddereng vun hinnen eliminéiert déi negativ Reaktiounen, déi duerch déi aner verursaacht ginn. An dësem Fall ass et méiglech d'Dosis vu béiden Drogen sou vill wéi méiglech ze reduzéieren. An den Effekt wäert héich sinn. Dës Method vun der Behandlung ass besonnesch gutt fir Patienten, déi e grousse Risiko hunn fir Komplikatiounen a Form vu Krankheeten vum Häerz a Bluttgefässer z'entwéckelen.

Fir d'Kamoudheet vun de Patienten, Drogen vun kombinéiert Aktioun ugefaang an Apdikten ze erschéngen, déi e puer aktiv Ingredienten aus verschiddene Gruppen vun Drogen op eemol kombinéieren. Et ass bequem esou Pëllen ze huelen (drénken een Dag), an dëst ass e wichtege Virdeel.

Effektiv Behandlung vun Hypertonie hänkt vun der richteger Drogenkombinatioun of.

Recommandéiert Kombinatioune vun der Drogenbehandlung vun arteriellen Hypertonie:

• Diuretik a Kombinatioun mat engem ACE Inhibitor;
• en ACE Inhibitor zesumme mat engem Kalziumantagonist;
• d'Benotzung vun engem Kalziumantagonist a Verbindung mat engem Angiotensin 2 Rezeptor Blocker;
• diuretesch a Kalziumantagonist;
• en Diuretikum zesumme mat engem Angiotensin 2 Rezeptor Blocker;
• Beta-Blocker an Diuretik;
• Kalziumkanalblocker zesumme mat engem Beta-Blocker.

All Etapp vun der Krankheet erfuerdert d'Konformitéit mat engem spezifesche Schema a Prinzipie vun der Behandlung vun Hypertonie.

Éischt Etapp (140/90 - 160/100)

Wéi ze behandelen Hypertonie vun der éischter Etapp? An engem fréie Stadium vun der Krankheet sinn Medikamenter net verschriwwen. Et ass recommandéiert se nëmmen am Fall vun enger hypertensiver Kris ze benotzen, wann Dir séier an effektiv Éischt Hëllef braucht. Déi éischt Stuf ass am einfachsten, den Drock kann normaliséiert ginn andeems de richtege Liewensstil erhale gëtt. Op dëser Etapp kënnt Dir aktiv Kraidermedizin, Massage, Trainingstherapie, Physiotherapie an aner net-Drogen alternativ Therapiemethoden benotzen.

Hypertonie, als Pathologie vun der éischter Etapp, erfuerdert net d'Benotzung vun Drogen. Si ginn net benotzt fir den Drock ze stabiliséieren, awer nëmmen wann et néideg ass fir d'Excitatioun vum Zentralnervensystem ze reduzéieren, de Bluttfluss vum Gehir ze normaliséieren, an och d'Basisdaten Krankheet beaflossen (wa mir iwwer sekundär Hypertonie schwätzen).

Zweet Etapp (160/100 - 180/110)

An deene meeschte Fäll handelt et sech ëm Medikamenter ze huelen. E puer Patiente verwalten sech mat klenge Dosen a Monotherapie. Fir anerer musst Dir d'Dosis erhéijen oder Kombinatioune vun Drogen verschreiwen. Medikamenter ginn net nëmme verschriwwen fir den Drock ze reduzéieren, awer och fir d'Entwécklung vu Komplikatiounen ze vermeiden.

Drogentherapie gëtt kombinéiert mat präventiven Moossnamen, Lifestyleoptimiséierung an Eliminatioun vu provozéierende Faktoren.

Drëtt Etapp (180/110 a méi)

Prinzipien vun der Behandlung vun Hypertonie op dëser Etapp:

• Dir kënnt den Drock net op eemol reduzéieren.
• Et ass ubruecht d'Indicateuren vum Tonometer ëm net méi wéi 15% vun den initialen Zuelen ze reduzéieren.
• Wann eng schwéier Etapp vun der Krankheet behandelt gëtt, muss de Patient eng Kombinatiounstherapie vun 2-3 Medikamenter verschriwwen ginn.
• Wann symptomatesch Hypertonie festgestallt gëtt, da ginn Medikamenter verschriwwen. beaflosst d'Ursaach vun der Haaptkrankheet. Wann néideg, gëtt chirurgesch Behandlung verschriwwen.

Et ass noutwendeg fir d'Risikofaktoren ze minimiséieren, all Empfehlungen fir d'Behandlung vun Hypertonie ze verfollegen, déi den Dokter proposéiert. Et ass wichteg op dëser Etapp den Zoustand vun den Organer ze iwwerwaachen, déi Ziler vun Hypertonie genannt ginn: Häerz, Nieren, Gehir, Aen, Bluttgefässer.

Nier Krankheet verursaacht dacks héich Blutdrock. D'Medikamenterbehandlung vun nephrogenen (sekundären) arterielle Hypertonie sollt ubidden:

• Normaliséierung vum Drockniveau;
• Erliichterung vum Wuelbefannen vum Patient, Entfernung vun onsympathesche Symptomer;
• Inhibitioun vun der Entwécklung vun Nierenausfall;
• Verlängerung vum Liewen vum Patient.

Déi meescht Oft ginn Drogen benotzt fir de Patient op Chirurgie ze preparéieren, oder an der postoperativen Period. Komplex Behandlung ass och recommandéiert fir eeler Leit an déi, déi an der Anästhesie kontraindizéiert sinn. Déi effektivsten an dacks déi eenzeg Moossnam fir Nierpathologie ze bekämpfen ass chirurgesch Behandlung.

Wéi Dir Iech selwer richteg an effektiv behandelt

Dir kënnt Hypertonie doheem behandelen, awer et ass unzeroden all Är Handlungen mat Ärem Dokter ze diskutéieren, sou datt d'Behandlung profitabel ass, net schiedlech.

Et gi vill effektiv a sécher Methoden fir den Blutdrock ze senken, déi traditionell Medizin ubitt. Wéi behandelt een arteriell Hypertonie ouni Drogen?

Bäder. D'Benotzung vu waarme Foussbäder gutt a séier reduzéiert den Drock, besonnesch wann Moschterpulver an d'Waasser bäigefüügt gëtt.

Granat. Uebst bei Hypertonie ass ganz nëtzlech u sech. Awer Dir kënnt mat Granatapfelschielen behandelt ginn. Si ginn amplaz vun Téi gebrout an an onlimitéierter Quantitéit gedronk.

Currant. Et ass nëtzlech an all Form, besonnesch frësch. Dir kënnt Kompott maachen, Jus drénken, Gebeess maachen, et ass ganz schmackhaft a gesond frësch Beeren ze iessen, mat Zocker gepresst. Et wäert déi onsympathesch Symptomer, déi mam héije Blutdrock verbonne sinn, ewechhuelen.

Nëtzlech Geméis. Arteriell Hypertonie kann behandelt ginn andeems Dir verschidde Geméis iessen. Beets sinn nëtzlech an all Form. Säi Jus këmmert sech gutt mat Atherosklerosis, senkt den Blutdrock. Kartoffel gebak "an Uniform" enthalen vill Kalium, wat gutt ass fir d'Häerz a Bluttgefässer. Et kämpft den Drock a stäerkt d'Bluttgefässer Zwiebelen, souwéi Knuewel, Dir musst se all Dag iessen.

Heelen Elixir. Zutaten: Zwiebel (1 Stéck), Knuewel (4 Zänn), gedréchent Biergasche (Eelöffel). All dat gräifen, kale Waasser (1 Liter) schëdden a kachen nom Kachen fir 15 Minutten iwwer niddereg Hëtzt. Duerno gitt eng Prise vu Kraider: Cudweed, Dill, Petersilie. All dëst gëtt gutt gemëscht a fir eng aner 15 Minutten gekacht.

Nom Kachen, killen a strapazéieren. Als nächst gitt den héije Blutdrock lass andeems Dir een an en halleft Esslöffel bis zu 4 Mol am Dag hëlt. Et ass noutwendeg d'Medikamenter virum Iessen ze drénken, fir eng hallef Stonn. De ganze Cours wäert ongeféier zéng Deeg daueren. No enger Paus vun 21 Deeg, erëm e Cours vun der Behandlung ënnerhalen.

Rosehip mat Hunneg. Brauen e Esslöffel trocken Rousen (Uebst) a kochendem Waasser (500 g), dann op niddereg Hëtzt fir 10 Minutten. Dann ofkillen an duerch Kéisekuch passéieren. Dir kënnt d'recommandéiert Recours an all Quantitéit drénken andeems Dir Hunneg (1 Esslöffel) zum Getränk bäidréit.

Mineralwasser drénken. Am Mineralwasser (200 g), fügen Se Hunneg (1 Esslöffel), Zitroun (Jus vun enger hallwer Fruucht), alles réieren. Fir Hypertonie ze bewältegen, musst Dir d'Medikamenter virum Iessen moies drénken, e Glas während der Woch.

Ass et méiglech permanent vun Hypertonie lass ze ginn?

Wann sekundär Hypertonie diagnostizéiert gëtt, da kann de Kampf géint et ganz effektiv sinn. Wéi behandelen arteriell Hypertonie an dësem Fall? Rechtzäiteg fonnt d'Ursaach vun der Krankheet a seng Eliminatioun wäert zu enger kompletter Kur fir Hypertonie féieren. E gutt Resultat gëtt chirurgesch Behandlung. De Patient kann sérieux Komplikatioune vermeiden an den héije Blutdrock eemol fir all ophalen.

Am Fall vun essentielle (primär) Hypertonie kann eng komplett Heelung nëmmen an der ganz fréi Stuf vun der Entwécklung vun der Krankheet erwaart ginn. Fir dëst ze maachen, musst Dir eng Gewunnecht maachen fir regelméisseg Drock ze moossen, dëst gëllt fir absolut jiddereen, och gesond Leit. Jidderee kann e puer Minutten un dës einfach Prozedur widmen. Rechtzäiteg bemierkt Schwankungen an Indikatoren kënnen de Fortschrëtt vun Hypertonie stoppen.

Wéi kënnt Dir vun Hypertonie fir ëmmer lass goen? Fir den Ufank vun der Krankheet ze bekämpfen, musst Dir Är Prioritéite iwwerdenken. Et ass wichteg ze verstoen datt d'Weiderentwécklung vun Eventer nëmmen vun der Persoun selwer hänkt. Wat muss gemaach ginn fir d'Krankheet ze heelen:

• Zäit a voll Rescht;
• schützen den Nervensystem;
• Salz bal komplett opginn;
• zwéngen Iech méi oft ze Fouss, méi beweegen, regelméisseg Übung oder op d'mannst Übungen maachen;
• sëtzt net laang um Computer;
• probéiert Gewiicht ze verléieren wann d'Gewiicht déi zulässlech Grenzen iwwerschratt huet;
• vergiessen iwwer Zigaretten, Kaffi, Alkohol;
• eliminéiert schiedlech Liewensmëttel aus der Diät, besonnesch déi, déi Cholesterin erhéijen an d'Gewiicht beaflossen.

Folk Heilmittel kommen zur Rettung, wéi och eng Vielfalt vu Methoden vun der Drogenfräier Alternativ Medizin. Den Haapt Saach ass et net mat der Behandlung ze iwwerdribblen an en Dokter ze konsultéieren wéi Dir mat Hypertonie sou effektiv wéi méiglech ëmgoe kënnt.

Wann eng hypertensiv Krankheet déi éischt Stuf iwwerschratt ass, musst Dir op eng liewenslaang Behandlung ofstëmmen an keng vergeblech Illusiounen hunn. Wéi Hypertonie an enger chronescher Form ze besiegen - keen weess dat. Elo alles wat eng Persoun an dëser Situatioun maache kann ass d'Krankheet ënner Kontroll ze halen.

Wann Dir Hypertonie bekämpft, musse mir drun erënneren datt Selbstmedikamenter ouni verschriwwene Medikamenter nëmme Schued maachen. Dir musst Pillen dauernd huelen, och wann et schéngt wéi Är Gesondheet perfekt ass. D'Behandlung vun Hypertonie mat zousätzlech Methoden kann méiglech Komplikatioune verhënneren, d'Nebenwirkung vun Drogen reduzéieren an hir Doséierung reduzéieren. Mä iwwer d'Ofschafung vun Drogenofhängeger Therapie kann nëmmen an de fréie Stadien vun der Krankheet denken, nëmmen no der Erlaabnis vum behandelenden Dokter.